SESIONES 1 A 1:
Un espacio íntimo, cuidado y a tu medida.
Un lugar para frenar, bajar al cuerpo y dejar que lo que ya sabés empiece, por fin, a vivirse.
Las sesiones de Integración Somática están pensadas para personas que ya vienen transitando un camino de desarrollo personal, autoconocimiento o procesos terapéuticos, y sienten que es momento de llevar todo eso al cuerpo.
En este espacio no vamos a enfocarnos en sumar más información. El foco no está en analizar lo que te pasa, sino en escuchar cómo vive eso en tu cuerpo y permitir que se mueva. Lo que buscaremos es integrar.
Trabajo desde la Bioenergética, una disciplina psicocorporal que aborda lo emocional, lo energético y lo vital a través del cuerpo: movimiento, respiración, sonido y expresión. Según tu proceso, también pueden incluir herramientas de exploración creativa (como escritura, dinámicas expresivas o juego simbólico) que amplían la percepción y la conexión con lo que sentís.
✔ Reconectarte con tu cuerpo y tus emociones.
✔ Integrar cuerpo, mente y emoción.
✔ Sentirte más presente, viv@ y auténtic@.
✔ Liberar tensiones y bloqueos que arrastrás hace tiempo.
✔ Recuperar el deseo, el goce y la vitalidad.
✔ Liberar tu energía creativa.
✔ Escuchar lo que verdaderamente necesitás y poner límites con claridad.
✔ Abrir un camino propio, desde el sentir y no desde el deber.
✔ Expresarte con más libertad, sin culpa ni juicio.
✔ Permitir que todo lo que venís procesando hace tiempo se ordene, decante y se transforme en acción.
Si sentís el llamado, te invito a agendarte a una primera llamada sin costo. Un rato para charlar, conocernos, y ver si este es tu camino.
La bioenergética es una disciplina psicocorporal, desarrollada por Alexander Lowen, que entiende que lo que nos pasa no vive solo en la mente, sino también en el cuerpo.
Nuestras emociones no expresadas, heridas, defensas van dejando marcas en nuestro cuerpo y, con el tiempo, eso se vuelve una coraza.
A través de ejercicios corporales, respiración, sonido y movimiento, la bioenergética ayuda a liberar energía bloqueada, disolver tensiones y reconectar con lo que verdaderamente sentimos.
Así, gracias a su práctica, nuestra coraza comienza a aflojarse y eso nos permite recuperar el goce, el deseo y la vitalidad.
Es un camino para volver a tu cuerpo como hogar. Para dejar de sobrevivir y empezar a habitarte.
Mi enfoque es sensible, creativo y profundamente corporal.
No creo en los atajos. Creo en el arte de volver al cuerpo, en la escucha amorosa, en los procesos que se habitan con el alma entera.
Acompaño a personas a integrar lo que ya vienen trabajando, a ponerle cuerpo al deseo y a expresarse con menos máscaras.
Podés conocer más sobre mí acá.
📍 Modalidad: presencial en Mendoza u online vía Zoom.
📍 Duración: 60 minutos.
📍 Frecuencia: se acuerda en conjunto, según lo que estés necesitando.
Te ofrezco una primera llamada sin costo. Un rato para charlar, conocernos, y ver si este es tu camino.
Si sentís el llamado, podés agendarte haciendo clic en el botón.